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２００５年（平成１７年）くらいから 都内でも一気に店舗が増え、急激なブームとなりました。
しかし、一気に流行ったためか、ほぼ、２年でブームにかげりが出てきて流行は終ったとされます。
私たちは、平成２０年からを 岩盤浴第二章「続・岩盤浴」と考えました。
岩盤浴を身近に、低料金で利用でき、続けられる「ライフスタイル」をご提供できるように努力致します。
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| もう一度見直してみた「岩盤浴」の効果 |
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新陳代謝の促進効果
（身体内部からの発汗作用は、当然ダイエットの基礎体質を作ります）
ホルモンバランスの改善効果
（血流が良くなる事で、リンパの流れが改善され、むくみの解消 が期待できます）
体脂肪の分解促進効果
（基礎代謝の少ない方や筋力不足の方でも、遠赤効果の原理で油分から分解していきます）
肌の若返り効果
（発汗に伴う保湿効果で皮膚の表面も活性化するため、いつまでも若い肌が実現します）
頭髪の髪質改善効果
（頭皮のみ発汗させようとしても中々出来ない箇所を遠赤効果で毛穴を拡張してます後のケアは重要です）
ストレスの解消効果
（人それぞれの解消方法はありますが、発汗後の「ふぅ〜〜」は健康的にリラックス効果もあります）
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こんな方におすすめです。
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■仕事柄、長時間の立ち仕事でカロリーは消費していると考えている。
しかし、特に汗をかく程の労働でもない。仕事帰りのランニングやジムに行く気力が残っていない。
■昔の古傷！椎間板ヘルニアなど、腰痛持ちで、運動をしたくても出来ないが、体調維持のため
カロリー消費が気になる。
■体質的に、長年！局部的な冷え性で困っている。少し腎機能が弱い。
■夏は局部的には汗がでるが、発汗の量が少ないのか苦しくなる。これを機会に指の毛穴からも
汗が出る体質になってみませんか。
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そしてやはり、岩盤浴は こんな生活スタイルの方や性格の方に合っていると思います。また、応援します。
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■雑誌「Tarzan」のモデルには憧れるが、怠け者で 自分の体もスロ〜ライフ！。筋肉痛が嫌い。
■デスクワークと業務がストレスをため易いポジションで慢性的な運動不足は自覚しながら、
たっぷりと疲労感のみが毎日残る。
■小太り系でも普段は特に気にしていないが、スポーツクラブにいきたいが今の体形では恥ずかしい。
もう少し何とかなってからとお考え。
■基本！野菜好んで食べない、意識して少し無理して食べる程度。肉大好き！！
血液検査の数値は良いわけがない。
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こんな、生活サイクルの方もイメージしています。
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■締め切りに追われて、そして夜の方が集中できるゆえ、昼夜逆転のサイクル。
入稿して午後寝ることが多い方。（特に業界関係者・・・？）
■比較的お付き合いの飲酒が多く何となくは寝付くが、お酒の入らない日は、寝付きが良くない。
(営業関係や、乾杯方面の方）
■銭湯 大浴場の雰囲気とサウナがなじめない（客層も気になる）特に、昼間に行くのは気分的に出来ない。
（私の門限１６時、職業・主婦ですから。）
■営業の関係で、土日は稼ぎ時。定休は火曜日と水曜日。
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不思議と体感できること。（よくお客様がコメントされます）
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■２〜３回利用すると、汗がべとべとの汗ではなく、さらさらの汗をかくことができます。
汗が乾いた肌はツルツルになり、お化粧のノリも良い感じです。
■睡眠の目的ではなく、意識的に「寝る」という姿勢をとるのせいか、鼻呼吸で、
ストレスが吐き出されるようで リラックスできる。
■流行のデトックス（毒素排出）効果のなのかトイレの回数が多くなったり、
花粉症のむずむず感が緩和されてきた感じ。
■昔の寒風摩擦ではないが、寒い時期でも利用していると、免疫力が高まったのか、風邪が引きにくくなった。
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| 一般的に言われている効果。 |
やはり 血液の循環を促して、細胞を活性化するので、色々な症状の改善に効果が期待できます。
冷え性の改善
血液循環の改善
高血圧等の循環器系疾患
腰痛・関節痛・肩こり・リウマチの改善
低血圧・更年期障害等の婦人病
消化器系の疾患
肝臓などの疾患
アトピー性皮膚炎>
便秘症の緩和
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| 岩盤浴とは？ |
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温め られた石の上に寝る温石療法と蒸気浴を合わせた温浴法です。
「入浴」というと一般的なイメージとしては「お湯の中に入るもの」ですが、
岩盤浴のイメージは「低温サウナ」に近いのではないでしょうか。ただし、室温40度、湿度70％前後、石温50度前後の環境ですので、サウナが苦手な方でも無理なくご入浴いただけます。
サウナの目的は「汗をかく事」です。これは岩盤浴も同じです。
ただ、ゆっくりと身体を温めていくので、岩盤浴に入ってすぐに、
大量の汗をかくというものではありません。
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岩盤に横たわったときに体感する石の温度はまさに「温める」という表現にぴったりです。
「温める」程度で汗はかけるの？と疑問に思われるかもしれませんが、これが不思議なことに、ある一定の
時間が過ぎるとドンドン汗が出てきて止まらなくなります。
岩盤浴の最大の魅力は、石を温める事で放出される ｢遠赤外線 ｣です。
｢遠赤外線 ｣効果により、身体を芯からゆっくりと温め、じんわりと汗を出します。
そして、体内の細胞を活性化させ、血液やリンパ液の流れを良くします。そのことにより、新陳代謝の活性化、
血行促進、老廃物の排除、免疫力の向上、疲労回復、美肌、痩身などの効果が期待できます。
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| 岩盤浴のルーツ |
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日本の岩盤浴のルーツは秋田の ｢玉川温泉 ｣と言われています。
この玉川温泉には特別天然記念物の ｢北投石（※） ｣という特別な石があり、世界でも台湾の北投温泉と、この玉川温泉でしか産出されません。
｢玉川温泉 ｣では昔から地熱で温められた「北投石 ｣の岩場の上にゴザやムシロを敷いて寝ることで、いろいろな病状が和らぐと親しまれ、現在でも多くの人が訪れています。近年テレビや雑誌でガンやリウマチなどの難病が治ると報じられ有名になりました。
>> 秋田 [玉川温泉] の紹介はこちらです。 |
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※「北投石 ｣…鉛を含む重晶石（硫酸バリウム）の一種で、ラジウムも含む為に放射性がある鉱物。
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| 祖母聖光石(holystone) |
祖母聖光石(holystone)とは、大分県と宮崎県を分かつ九州山地世界最大級の阿蘇カルデラ火山誕生の歴史を凌ぐと言われる、祖母山系の特定地帯で産出される波動石です。
地質学上の分類から言えば、大規模な火山活動で噴出したマグマから放出された様々な微量元素が数万年の時をかけて砂岩の粒子空間に入り込んでホルンフェルス化し、新生代の地層から少量算出される遠赤外線を放出する天然鉱石で、地殻変動と火山マグマのエネルギーが生み出した世界的にも希少なものです。
祖母聖光石（holystone)は10の12乗ヘルツの波長（調和の波長）を放射している天然のエネルギー鉱石で、遠赤外線の領域の波長（2〜20ミクロン）で黒体放射（現実には存在しない理想の物体で放射率100％）に近い、92％以上である非常に素晴らしい放射率の 測定結果が出ています。
その石の穴の中で生まれたカモシカの子どもはすくすく育つ。そんな言い伝えもあります。（特別天然記念物ニホンカモシカの生息地と聖光石の分布は一致しています） |
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